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　　无论是家长还是孩子，都存在有自己被当作独立自主的个体来对待的愿望，都渴望自己拥有决定权，渴望自己的声音被清晰地听见。但在现实生活中，我们往往看到的是家长处于绝对优势的地位否定孩子的主权，这导致了很多亲子问题的产生。作为家长，我们要知道孩子所表达出来的独立自主的愿望是他们健康成长的标志，而不是在反抗我们或者行为不当，而我们在孩子的成长旅途中要学会放手，让孩子多发出自己的声音。

　　今天，小编就带着大家一起来看看美国哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞在作品《家庭的觉醒》中关于亲子冲突的看法以及建议吧！

　　很多家长并不习惯去认为孩子拥有和大人一样多的表达自己以及表达愿望的权利，他们害怕孩子会有不切实际的期望，会在现实生活中触礁。

　　但孩子无论处在哪个年龄阶段，都有各种对他们重要的愿望，并有能力实现真正有意义的愿望。如果我们不去激发孩子有创造生活的能力的信念，便会不可避免地削弱他们能掌握自己命运的信念。

　　而且，家长往往存在有一个知识误区，即与孩子谈愿望并不代表我们要以任何形式去纵容孩子，而只是意味着我们肯定孩子有梦想的权利。

　　当再深入思考时，我们很可能会发现，孩子的许多愿望，其实是内心深处对拥有感、快乐、乐趣和沟通的渴求。

　　如果我们一听到孩子说要某些东西时就发作，并把他们误读为贪心，或者认为他们没有权利那样做，争执很可能会被迅速引发，最终导致双方的疏远。

　　当家长学会倾听孩子内心的愿望时，就可以辨别出哪些是出自他们的“自我”，哪些是对真我更深层东西的表达。

　　当我们进入深度倾听的状态时，并不意味着我们就会自然而然地溺爱孩子，而是我们首先允许了这些愿望进入我们的觉悟中，然后把它放在我们觉醒的洞察力的聚光灯下进行检验。

　　我们聆听，我们辨识，我们肯定，我们允许孩子去决定他们如何实现自己的愿望。

　　如果我们看到孩子的愿望代表的是他们真我的需求，我们可以更主动地帮助他们去实现。

　　但我们无须冲动地满足他们的每个愿望，急于满足孩子的每个愿望就剥夺了孩子将愿望存在心中，慢慢对其进行检视的珍贵过程。

　　这个过程向孩子传达了他们的愿望只是生命中美好的附加物，而不是他们的核心，从而让他们慢慢学会转向探求自身内心的完整。

　　“冲突必然是各方的对立”是一个伪命题，在最基础的层面，它只意味着两个独立的个体产生了意见分歧，而对事情有不同观点是世界上最自然的事情，因而亲子冲突也只是一件自然且不可避免的事情，重要的是我们如何化解冲突。

　　在亲子冲突中，家长往往认为孩子在向他们施压，于是诉诸控制手段。而家长所没有意识到的是他们在这场“战争”中所关注的始终是如何去赢，而不是亲子关系的维系。而家长眼中的孩子表现出来的攻击性，其实可能只是一种面对他们时自我保护、自我防卫的反应。

　　因而，当分歧发生时，与其陷入争夺控制权的斗争中，不如鼓励孩子用合作的态度与我们一起找出解决方法。

　　当我们为某事而合作时，我们不会感受到资源匮乏，相反，我们的出发点是宇宙有足够资源令所有人满意，我们仅仅是要找出实现它的方法。

　　而冲突的解决也不是双方的妥协，而是双方都需要为自己挺身而出，凭借彼此内心的丰盛资源进行合作。

　　正是与丰盛的内心保持联系，使我们把谈判真正置于一个公平的环境里，从而将冲突变成一种沟通方式，一种促成双赢的艺术。

　　拥抱当下，全身心投入我们丰盛的生命，觉悟到我们拥有共同创建心中乐土的能力，尤其是面对我们的子女，我们有能力创造快乐和自由的亲子关系，我们才能体会生命真正的快乐和美丽。作为家长，我们要做的是摆脱那些受到盲目推崇的教养方法，接受尊重所有人都拥有自主权和尊严的民主原则。

　　但成为一名觉醒的父母是需要勇气的，不仅需要认识到他们拥有影响未来的能力，还能够勇敢而谦逊地承担起这份责任。

　　而一个觉悟的家庭，仅仅通过日常的生活体验就能够引发一场革命，要做的只是在孩子的心中播下快乐的种子，也许是饭桌上大家分享的一个笑话，一个充满爱的拥抱和珍贵的睡前时光。

　　父母全心投入当下，他们的孩子就学会了利用宇宙源源不绝的丰盛资源。看到父母以强大的内心去面对挑战、伤痛和目标，他们学会了要相信自己的坚韧。

　　我们越是能坚持自己的独特个性，我们的孩子也越能坚持他们的个性。我们越是从心出发地生活，孩子们也越能够做到这样。

　　觉悟，以及它带来的智慧，是世上通往和平的道路，它从家庭开始，来自父母与子女觉醒的心。

　　【1】［美］沙法丽·萨巴瑞.家庭的觉醒[M]. 庞岚晶译.上海：上海社会科学院出版社 青豆书坊，2020.返回搜狐，查看更多